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Psicoterapia
é um processo de intervenção que se faz por meio da comunicação,
geralmente verbal, porém também podendo ser não verbal (técnicas
corporais), e que tem por objetivo reestabelecer o equilíbrio emocional,
através da alteração de atitudes e comportamentos. Esta “conversa”
entre o profissional e o paciente é dirigida através de técnicas
psicológicas baseadas em teorias do comportamento normal e patológico.
As pessoas procuram psicoterapia ou são indicadas a procurarem quando
sofrem de uma dor psíquica, que geralmente se expressa através de
ansiedades, medos, brigas, irritações, perda de produtividade no
trabalho ou na escola, problemas orgânicos, apatia, tristeza, etc.
Sendo o objetivo minorar esta dor psíquica, além de propiciar ao
paciente se conhecer melhor, modificar algumas de suas maneiras
de agir para consigo, como para com os outros, compreender seus
relacionamentos, aproximar-se dos próprios sentimentos. Segue-se
daí que a idéia de psicoterapia é que o paciente deve mudar algo
em si próprio, não alguma coisa fora dele, e não que alguma coisa
devaser mudada para ele.
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O
que é? Psicanálise, T. Analítica,
T. Comportamental, T. Corporal, T.Cognitiva,
T. Existencial e
Psicodrama. |
| O
que é? Terapia Individual, Grupal, Familiar, Casal
e Acompanhamento Terapêutico. |
| Qual
a diferença entre psicólogo, psiquiatra e psicanalista? |
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